Le fitboxing promet des résultats impressionnants : près de 1000 calories éliminées en moins d’une heure de pratique. Cette discipline venue des États-Unis mêle boxe, cardio et renforcement musculaire sur fond de musique rythmée. Mais ce qui intrigue le plus, c’est cet effet prolongé qui continuerait bien après la fin de l’entraînement.
2025 marque l’arrivée d’un nouveau phénomène fitness venu tout droit…
