Ongles blancs, striés et cassants : ce que votre corps essaie de vous dire (une experte alerte) 👀

Il n’est pas rare d’observer des taches blanches, des stries sur nos ongles. Pire encore, à certaines périodes, ces derniers peuvent devenir cassants. Mais qu’est-ce que cela veut dire de notre santé ? Est-ce préoccupant ? On fait le point.

Entre les manucures à répétition, la vaisselle, le jardinage, les bains chauds ou encore les microtraumatismes, nos ongles sont mis à rude épreuve. Comme toutes les parties du corps, ces derniers peuvent subir des altérations. Résultat, ils peuvent changer d’aspect, se casser, se dédoubler et des taches blanches peuvent s’y former. Ces derniers sont d’ailleurs souvent le miroir d’autres petits problèmes de santé. Une experte manucure O.P.I nous dévoile tout ce qu’ils peuvent révéler de notre santé.

Ongle blanc : pourquoi j’ai des taches blanches sur les ongles des mains et des pieds ?

Vous remarquez des petites taches blanches sur vos ongles ? Pas de panique, ces petites marques sont de simples bulles d’air. “Rien à voir avec des carences en calcium ! déclare Alexandra Falba, experte manucure OPI. On laisse de côté les idées reçues. “L’ongle est constitué de plusieurs dizaines de feuillets de kératine qui sont compressés les uns aux autres, explique-t-elle, quand vous prenez un microchoc sur l’ongle, les feuillets se décollent les uns des autres superficiellement.” C’est ce phénomène qui crée l’apparition de la tache blanche. Ces petites taches ne sont bien entendu pas à confondre avec une leuconychie à savoir une décoloration de votre ongle.

Les microchocs peuvent être causés par toutes sortes d’activités du quotidien : le ménage, le rongeage des ongles, le fait de taper sur les touches d’un clavier d’ordinateur, de faire la vaisselle… Même si ça n’est pas douloureux, nos ongles peuvent en souffrir. Aussi étonnant que cela puisse paraître, ces taches blanches peuvent se développer sur vos orteils suite à un choc ou une maladie des ongles : la mycose.

Comment les retirer ? Il n’y a pas de remède : dès que la tache est installée, il faut attendre que l’ongle repousse pour qu’elle disparaisse. Mais vous pouvez agir en prévention en ralentissant et en faisant attention à vos gestes. Vous pouvez aussi “mettre des gants lors d’une activité qui pourrait causer des microchocs, pour atténuer l’impact sur l’ongle”. Pensez-y lorsque vous lavez votre vaisselle ou que vous vous occupez de votre jardin. Enfin, pour “rendre l’ongle plus souple”, la professionnelle conseille d’appliquer quotidiennement une huile végétale ou un baume car un ongle flexible et nourrit encaisse mieux les chocs.

Stries horizontales sur les ongles : qu’est-ce que cela signifie ?

Les stries sur les ongles peuvent apparaître pour différentes raisons. Dans certains cas, elles sont d’origine héréditaire : si elles sont présentes depuis longtemps et que des membres de votre famille en ont aussi, il est probable qu’elles soient génétiques. Elles peuvent également être liées au vieillissement naturel, un phénomène comparable à l’apparition des rides sur la peau avec le temps. Enfin, une déshydratation de l’ongle peut aussi en être la cause : lorsque celui-ci manque d’hydratation, la structure de la kératine devient moins homogène, ce qui favorise l’apparition de stries.

Pour améliorer leur aspect, il est conseillé d’hydrater régulièrement les ongles avec des soins nourrissants comme des huiles végétales ou des baumes spécifiques, en massant délicatement pour renforcer leur souplesse et nourrir la matrice. L’utilisation d’une base lissante peut également aider à uniformiser la surface. En revanche, il vaut mieux éviter les méthodes abrasives comme le limage excessif ou les blocs polissoirs, qui peuvent fragiliser davantage l’ongle et le rendre plus cassant sur le long terme.

Ongles cassants : quel problème ça cache et quelle est la cause ?

Le dédoublement est souvent causé par une “sécheresse combinée à de petits chocs répétés sur le bord libre, c’est-à-dire sur le bout des ongles”, ce qui empêche une bonne croissance de l’ongle. Cela peut aussi être dû à une mauvaise alimentation, peu riche en nutriments. Sans ces éléments essentiels, la matrice qui fabrique l’ongle sera de mauvaise qualité. Or, si votre alimentation est saine et équilibrée, elle produira la pousse d’un ongle plus résistant.

En ce qui concerne les ongles cassants, Alexandra Falba est claire : “Un ongle cassant est systématiquement un ongle sec”. Cela signifie que vous ne le nourrissez pas assez souvent avec des soins.

La solution à ces deux problèmes ? Prendre des compléments alimentaires spécialisés dans la fortification des ongles ou riche en oméga 3. Il est également conseillé de “porter ses ongles plus courts pour limiter le nombre de chocs qu’ils reçoivent tous les jours et d’appliquer un baume ou une huile végétale nourrissante tous les soirs avant de dormir”, explique la professionnelle.

Couleur des ongles : pourquoi j’ai les ongles jaunes ? Est-ce lié à une maladie ?

En ce qui concerne le jaunissement : “tout est une histoire de sources extérieures”, constate l’experte OPI. La consommation de tabac est un des facteurs de jaunissement des ongles. Ce phénomène peut aussi s’expliquer par l’oubli fréquent d’appliquer une base avant d’étaler son vernis aux pigments colorés.

Comment garder des ongles bien blancs ? “Ne pas oublier de mettre une base avant le vernis, c’est indispensable”. Ensuite, s’ils sont déjà tachés, deux solutions s’offrent à vous. Vous pouvez frotter vos ongles dans un demi-citron “tous les jours jusqu’à ce qu’ils éclaircissent” ou 1 à 2 fois par semaine pour entretenir la blancheur. Autrement, réalisez une pâte épaisse à base d’eau et de bicarbonate soude et frotter le bout de vos doigts avec une brosse douce. “Pour voir des résultats, il faut réitérer le geste pendant au moins 4 jours”.

Pour les plus inquiètes d’entre vous, rien ne vous empêche de consulter un médecin traitant pour obtenir davantage d’informations, et pourquoi pas un traitement si le besoin se présente.