4- Opter pour les remèdes de grand-mère
Voici deux recettes de grand-mère pour soulager un torticolis.
– Un cataplasme de chou : prélevez trois feuilles, retirez leur grosse nervure centrale puis chauffez-les au fer à repasser. Appliquez-les sur votre cou (environ 2 h). A pratiquer 3 fois par jour.
– De la tisane de moutarde : trempez un linge propre dans l’infusion (1 c. à c. de graines dans 200 ml d’eau, 5 minutes), laissez tiédir puis appliquez sur la nuque.
5-Calmer un torticolis avec une huile essentielle
L’huile essentielle de gaulthérie possède des vertus anti-inflammatoires, elle permet de relâcher les contractures musculaires. Frictionnez le cou avec une goutte diluée dans une c. à c. d’huile d’olive ou d’amande douce. Ne l’utilisez jamais pure sur la peau.
